O mnie

Anna Zin

psychoterapeutka w trakcie szkolenia Gestalt | praktyczka IFS | filozofka

Od blisko 20 lat zajmuję się relacjami, komunikacją i wspieraniem ludzi w lepszym rozumieniu siebie i innych. Dziś głównym obszarem mojej pracy jest psychoterapia.

Umów się na spotkanie

Od relacji do psychoterapii

Moja droga zawodowa od początku była związana z relacjami.

Zaczynałam od pracy z rodzicami i wspierania ich w budowaniu bliskiej relacji z dziećmi. Z czasem coraz bardziej interesowało mnie to, co dzieje się między ludźmi: jak się słyszymy, jak wyrażamy swoje potrzeby, dlaczego w niektórych sytuacjach łatwo tracimy kontakt ze sobą i innymi.

To zainteresowanie zaprowadziło mnie do Porozumienia bez Przemocy, pracy z komunikacją i mediacji. Kolejnym ważnym krokiem było dla mnie IFS — podejście, które pozwoliło mi spojrzeć na wewnętrzne konflikty, emocje i trudne zachowania z jeszcze większą ciekawością.

Jak pracuję

W terapii nie szukam tego, co jest z Tobą „nie tak”.

Bardziej interesuje mnie to, co sprawia, że reagujesz właśnie w taki sposób. Co uruchamia się w Tobie, kiedy ktoś się oddala? Co dzieje się, kiedy próbujesz postawić granicę? Skąd bierze się głos, który mówi, że powinnaś zrobić więcej, być lepsza albo bardziej się postarać?

Korzystam z podejścia Gestalt i Internal Family Systems (IFS). Pomagają mi one patrzeć na emocje, zachowania i wewnętrzne konflikty z ciekawością, zamiast od razu próbować je eliminować.

Ważna jest dla mnie również relacja terapeutyczna — to, co wydarza się między nami podczas spotkania. Chcę, żeby terapia była miejscem, w którym możesz przyjrzeć się sobie bez konieczności udawania, że wszystko jest już poukładane.

Poza gabinetem

Lubię czytać, tańczyć, przytulać się do drzew, rozmyślać i zaglądać pod powierzchnię zjawisk. Nie wyobrażam sobie życia bez przyjaciół.

„Jeśli nigdy się nie boisz, nie wstydzisz ani nie czujesz zranienia, oznacza to, że nigdy nie podejmujesz ryzyka.”

~ Julia Soul

Wykształcenie i przygotowanie zawodowe

Szkoła Gestalt – całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapii Gestalt (w trakcie)

Level 2 training program in Internal Systems Therapy, Trauma and Neuroscience, Lead Trainer: Frank Anderson, IFS Institute, USA

Level 1 training program in Internal Systems Therapy, Lead Trainer: Osnat Arbel, IFS Institute, USA

Level 1 training program in Internal Systems Therapy, IFS Institute, USA – wielokrotna asysta w roli PA (program assistant)

2-Day Intensive Workshop: Treating Complex Trauma with Internal Family Systems (IFS), PESI, dr Frank Anderson

Contunuity Group – roczny program rozwojowy IFS Institute

Somatic IFS – Susan McConnell – IFS Institute

Warsztaty “System Wewnętrznej Rodziny Wewnętrzna Dynamika (sojusze, hierarchie, polaryzacje)” Dialogue Unlimited, Fundacja Miejsce Ludzi

Warsztaty dla profesjonalistów “Jak wykorzystywać System Wewnętrznej Rodziny (IFS) podczas sesji psychoterapeutycznej?”, Dialogue Unlimited, Fundacja Miejsce Ludzi

Warsztaty dla profesjonalistów: “System Wewnętrznej Rodziny w pracy coachów i terapeutów”,cz. 1 i 2, Dialogue Unlimited, Fundacja Miejsce Ludzi

Studia podyplomowe “Porozumienie bez Przemocy wg. Marshalla Rosenberga”, Collegium Civitas

Studia podyplomowe “TTT Train The Trainer Porozumienie bez Przemocy wg Marshalla Rosenberga”, Collegium Civitas

Roczne “Studium Mediacji prowadzonych metodą Porozumienia bez Przemocy”, Strefa NVC, Gdynia

Studia magisterskie Wydział Filozofii i Socjologii, Instytut Filozofii,Uniwersytet Warszawski

Umów się na spotkanie